Información General

La hipertensión es la elevación persistente de la tensión arterial (fuerza con la que la sangre circula por nuestro organismo). La tensión alta puede causar daños en el sistema circulatorio y en los riñones.

Síntomas

La mayoría de los hipertensos no padece síntomas, por ello es importante realizar un chequeo frecuente de la tensión.

La medición tiene dos referencias que se expresan en milímetros de mercurio (mm Hg): la presión mínima (diastólica) y la máxima (sistólica). Se puede comenzar a considerar como una hipertensión cuando la presión mínima es mayor a 85 mm Hg y/o la máxima sea mayor a 130 mm Hg.

Algunas personas manifiestan dolores de cabeza, cansancio, mareos o pequeños sangrados por la nariz.

Tratamiento

La hipertensión amerita un control estricto por parte de un médico. En líneas generales, se recomienda:

» Mantener una dieta baja en sal y grasas saturadas
» Hacer terapias de relajación o meditación
» Un régimen de ejercicios aeróbicos
» Monitorear y mantener un registro de la tensión

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La información suministrada relacionada con el área de salud, es a titulo referencial e ilustrativo y en ningún momento sustituye la atención médica profesional, ni debe interpretarse como tal. Por favor, acuda a un profesional de la medicina para el diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de cualquier enfermedad.