¿Qué es la higiene personal?

La higiene personal es la forma de cuidar de ti mismo o cuidar tu cuerpo, en este sentido entre algunos de los hábitos de cuidado personal tenemos que incluir practicas diariamente como:

• Lavarnos las manos diariamente con frecuencia antes de comer y preparar alimentos.
• Bañarnos o tomar una ducha a diario.
• Mantener una buena higiene bucal.
• Cortar y mantener limpias las uñas.
• Mantener limpio el cabello.

Importancia de la higiene personal

Los buenos hábitos de cuidado personal nos ayudaran a prevenir enfermedades, conservar una buena apariencia y sentirnos bien. Es importante destacar que todos los días estamos expuestos a gérmenes y virus que se encuentran en el medio ambiente y una buena rutina de cuidar personal nos ayudara a estar más protegidos.

Encuentra productos de cuidado personal

Entre algunos de los productos que te servirán a mantener una buena higiene personal, podrás encontrar:

• Desodorantes
• Champú
• Jabones
• Talcos
• Accesorios de higiene