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¿Qué es la higiene personal?


La higiene personal es la forma de cuidar de ti mismo o cuidar tu cuerpo, en este sentido entre algunos de los hábitos de cuidado personal tenemos que incluir practicas diariamente como:


  • Lavarnos las manos diariamente con frecuencia antes de comer y preparar alimentos.
  • Bañarnos o tomar una ducha a diario.
  • Mantener una buena higiene bucal.
  • Cortar y mantener limpias las uñas.
  • Mantener limpio el cabello.

Importancia de la higiene personal


Los buenos hábitos de cuidado personal nos ayudaran a prevenir enfermedades, conservar una buena apariencia y sentirnos bien. Es importante destacar que todos los días estamos expuestos a gérmenes y virus que se encuentran en el medio ambiente y una buena rutina de cuidar personal nos ayudara a estar más protegidos.


Encuentra productos de cuidado personal


Entre algunos de los productos que te servirán a mantener una buena higiene personal, podrás encontrar:


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