Características de Minerales de Selenio Farmatodo 50 Mcg 30 Tabletas
El Selenio es un oligoelemento, nuestro organismo solo lo necesita en pequeñas cantidades, ayuda a su cuerpo a producir proteínas especiales llamadas enzimas antioxidantes, estas participan en la prevención del daño celular. Es importante para la reproducción, función de la glándula tiroidea, producción de ADN, además proteger el cuerpo contra infecciones y daños causados por los radicales libres.
Asimismo, parece que este nutriente estaría implicado en la salud cardiovascular. Según el National Institutes of Health ""algunos estudios indican que las personas con niveles más bajos de selenio tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiacas"" Pero ¿cómo sabemos que tenemos carencia de selenio? Se advierte cuando aparecen síntomas de estrés, fatiga, debilidad muscular, problemas dermatológicos y debilidad del cabello, las uñas y el sistema inmune, siendo más propensos al desarrollo de infecciones. La deficiencia prolongada puede derivar en la enfermedad de Keshan, que afecta al corazón y a la fertilidad masculina; o la de Kashin-Beck, un tipo de artritis que causa dolor, inflamación y pérdida de movimiento en las articulaciones.
La sobredosis de este mineral, igualmente aporta efectos nocivos para la salud, siendo los más frecuentes la diarrea, náuseas, decoloración de los dientes, problemas en el sistema nervioso o el debilitamiento del cabello y las uñas, entre otros. Motivos más que suficientes para mantenerse siempre en la ingesta diaria recomendada.
Síntomas de una deficiencia de Selenio
- Alteraciones de la tiroides.
- Confusión mental.
- Bajo estado de ánimo.
- Cansancio y debilidad muscular.
- Pérdida de cabello.
- Piel y uñas frágiles.
- Resfriados e infecciones frecuentes.
¿Qué enfermedades previene el selenio?
Los científicos estudian la posibilidad de que el selenio ayude a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, algunos estudios indican que las personas con niveles más bajos de selenio tienen un mayor riesgo a enfermedades cardíacas, mientras que otros estudios no indican esto. Al día de hoy podemos encontrar el selenio en los suplementos vitamínicos y dietéticos, a los que podemos recurrir para mantener unos niveles adecuados.
Selenio Farmatodo de 50 mcg.
- Viene en una presentación de 30 tabletas.
- Modo de uso: como complemento alimenticio tomar una tableta diaria con los alimentos.