¿Cuál es la importancia de la vista?

La vista al ser uno de los cinco sentidos que tenemos los seres humanos, es uno de los órganos más pequeños e importantes, a través de nuestros ojos podemos percibir múltiples emociones y sensaciones, así como interpretar e identificar lo que se encuentra alrededor de nuestro entorno. Por ello hoy en día debemos cuidar nuestra visión ya que es fundamental en la vida cotidiana.

¿Cómo cuidar nuestra vista?

• Conservar una buena alimentación: se trata de llevar una alimentación equilibrada y respaldada por una dieta sana. El consumo de alimentos altos en Vitamina A y C nos ayudaran a mantener una buena salud visual.
• Acudir al menos una vez al año al oftalmólogo para realizar un diagnóstico con la finalidad de prevenir posibles enfermedades y complicaciones.
• Hidratar los ojos: utilizar soluciones o gotas oftálmicas ayudaran a mantener un buen estado de salud visual, es importante considerar esta práctica, sobre todo si estamos mucho tiempo en ambientes secos y acostumbrados a pasar mucho tiempo frente a las pantallas de ordenadores.
• Utilizar lentes de sol: protegerán la vista contra los rayos UVA y UVB.
• Tener a disposición soluciones limpiadoras: si utilizamos lentes de contactos, mantener una buena rutina de higiene para desinfectar los mismos de manera correcta.

Entre algunos de los productos para cuidar la vista encontraras: Todex, Soluciones acondicionadoras para lentes de contacto, Cladine, Glaucotensil D Poen, entre otros.